Report allenamento -martedì 5 agosto

Nel pomeriggio di oggi la squadra si è ritrovata al centro sportivo per una nuova seduta di lavoro. Il programma ha previsto:

• Messa in azione iniziale per attivare il gruppo;
• Lavoro metabolico mirato alla resistenza e alla gestione degli sforzi;
• Partita a tema, utile per affinare movimenti e automatismi in fase di gioco.

La squadra ha mostrato buon ritmo e intensità, segno di una condizione in crescita.

📅 Domani, mercoledì 6 agosto, è prevista una doppia sessione di allenamento, con lavoro sia al mattino che al pomeriggio.