Report allenamento – mercoledì 10 dicembre –

RIGUTINO – Seduta completa questa mattina per l’Arezzo, che ha svolto un programma mirato a consolidare condizione fisica e principi di gioco. Il gruppo ha iniziato con la messa in azione, seguita da un circuito di forza e da esercitazioni di sprint per affinare reattività e velocità. Spazio poi alla fase tattica, con applicazioni sui movimenti di reparto, e chiusura con una partita a pressione, utile per mantenere ritmo e intensità in situazioni di gioco reale. Domani, giovedì 11 dicembre, allenamento al centro sportivo di Rigutino.