Report allenamento – Mercoledì 6 agosto –

La squadra ha svolto una doppia seduta di allenamento nella giornata odierna.

🟠 Mattina:
Lavoro suddiviso in tre fasi:

• Attivazione con esercizi di tecnica individuale
• Parte tecnico-tattica con focus su movimenti collettivi
• Sessione di forza specifica per gli arti inferiori

🟣 Pomeriggio:
Seduta dedicata al lavoro di consolidamento tecnico e recupero attivo.

📅 Programma di Giovedì 7 Agosto:

• Seduta mattutina presso il centro sportivo di Rigutino (9:30)
• In serata, partita amichevole alle ore 20 contro il Vivi Altotevere Sansepolcro, in trasferta